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喝酒脸红的人易骨折
日本研究人员日前在英国《科学报告》杂志上发表研究称，由于遗传因素，喝酒容易脸红的人更易出现髋骨骨折。 研究人员介绍说，人在摄入酒精后，代谢过程中会产生乙醛。在分解乙醛的过程中，身体需要乙醛脱氢酶２发挥作用。但喝酒容易脸红的人在遗传上欠缺这种...
阅读：20282017-06-25TAG：饮食健康 喝酒 -
得了乳房“炎魔”别轻易切乳
“她最终选择了乳房切除手术，我真的感觉特别心疼，才30岁的女孩子...
阅读：2932017-06-25TAG：饮食健康 女性 -
权威专家教你三个养肝秘方
肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈肝炎色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘，...
阅读：2992017-06-25TAG：饮食健康 肝脏 -
春咳怎么办？ 4道药膳养肺止咳
进入春季，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。那么如何通过饮食止咳养肺?给大家介绍几种春季养肺药膳，一起来看...
阅读：1592017-06-25TAG：饮食健康 核桃仁 -
清明户外出游 采摘野菜需谨慎
清明小长假将至，不少市民准备利用假期出游，在户外看到鲜嫩的野菜可能会忍不住采摘。专家提醒，野菜虽好但也要注意食用安全性。 成都市第三人民医院临床营养科营养师余婉婷提醒，采摘野菜时，一定要注意附近是否有禁止采挖野菜的提示牌；生长在路边的野菜，...
阅读：2152017-06-25TAG：饮食健康 提醒 -
老年人“撞树”锻炼力量不能过大
老年人“撞树”锻炼已屡见不鲜，它被广为接受，是因为其中包含着中医理论，即：人体背部分布着很多重要经络与穴位（足太阳膀胱经、督脉以及对应五脏六腑的背俞穴等），通过经络与四肢、脏腑有广泛的联系。“撞树”锻炼能够刺激相应穴位和经络，调节机体脏腑...
阅读：2792017-06-25TAG：饮食健康 锻炼 -
艾草有养生妙用 使用前要请中医辨识体质
你还记得小时候经常看见奶奶用的艾条吗？每逢潮湿天或者“翻风落雨”，老人就会拿着长长的艾条在膝盖附近绕圈圈，燃着的艾条，冒着袅袅白烟，带来满屋药香…… 阳春三月，艾叶飘香，此时的艾草既鲜嫩又壮实，艾草除了用来“灸”，原来还能入膳和入药。而春天...
阅读：3002017-06-25TAG：饮食健康 艾叶 -
常喝三种水春天不生病
第一杯水：养肤水。材料：柿叶、薏苡仁、紫草。北京电力医院营养科主任崔军特别推荐柿叶，它有润肺通便的作用，常有人用它来制作保养皮肤的汤水，经常喝能促进新陈代谢、利小便、通大便。去中药店就能买到。 将柿叶、薏苡仁和紫草加水用文火煮15到20分钟就行...
阅读：3002017-06-25TAG：饮食健康 作用 -
坐班族三分钟学减压
工作压力、家庭负担、社交烦恼……现代人总有这样或那样的焦虑。英国《每日邮报》“女性”专栏刊文，传授冥想教练埃米—卢·诺尔斯的小妙方，在办公室只需三分钟就可以缓解压力，简单易行，还不会引人侧目。 人们只需闭上双眼或者目视一个固定点，双脚平踩地...
阅读：1822017-06-25TAG：饮食健康 呼吸 -
春天是过敏的高发季 7个过敏真相你必须知道
春天是过敏的高发季节。美国有5000万人受过敏困扰，大多数表现为过敏性鼻炎，还有数以百万计的人对食物过敏(主要是儿童)。虽然过敏人数在逐年增加，但生活中许多人不知道如何科学地应对过敏，从而导致不必要的痛苦。关于过敏你应该知道以下七件事。 1.不要自...
阅读：1742017-06-25TAG：饮食健康 症状
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