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注意！这个年龄是男人生命警戒线
44岁，是男性生命的一个警戒线和转折点，男性生命功能的四大指标全线下降：以肾为主的五脏功能紊乱，维系男性性功能 的“性腺轴”失衡、雄性荷尔蒙分泌下降，各种免疫营养缺失严重，致使男性生命功能下降，体现在精神、性能力、体力、体态、免疫、抗衰老等各...
阅读：3142017-06-11TAG：饮食健康 男性 -
细数冬吃羊肉的好处
冬季最美味的食材是什么？必须首选羊肉，而且温补助阳的羊肉绝对是我们抵御寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。养生功效如此俱佳的羊肉，冬季该如何吃...
阅读：2452017-06-11TAG：饮食健康 羊肉 -
健康专家的养生秘笈
浑身不舒服到医院却查不出任何毛病，你知道自己出了啥问题吗？每天起床后必须立刻干的三件事是什么，你知道吗？全国著名中医文化专家曲黎敏、中华医学会健康管理学分会秘书长武留信等专家晒私家秘籍，分享养生经验，教你调节好自己的健康。 “心理、饮食、运...
阅读：2172017-06-11TAG：饮食健康 健康 -
多吃四种食物赶走口臭
口臭，让我们遭遇过很多尴尬。不管是在家里还是公共场所，不管外表多么光鲜亮丽，如果一开口说话就有一股难闻的气味窜出来，都会让女性颜面尽失。那引起女性口臭的原因有哪些？ 引起女生口臭的四个原因 1、节食 想必大家看到这个原因觉得很意外吧，没错，就...
阅读：2592017-06-11TAG：饮食健康 发生 -
大蒜保健功效好
大蒜是餐桌上不可或缺的食物之一，它富含铁、硒等微量元素以及有机硫化物等有益成分，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿...
阅读：2982017-06-11TAG：饮食健康 大蒜 -
天气忽冷忽热，高血压如何过冬？
近日，忽上忽下的温度曲线，让高血压患者吃尽了苦头。各大医院心血管专科门诊的患者明显增多，不少患者血压控制不好，睡不好觉，甚至出现胸闷、头晕、心慌等情况。心血管专家提醒，高血压患者要注意几方面的问题。 保暖第一重要 广东省第二中医院心血管专科...
阅读：2142017-06-11TAG：饮食健康 血压 -
身上长红痣，不必太担忧
年近七旬的庞大爷无意间发现胸前长出了许多小红痣，联想到电视里总说痣会癌变，担心得连觉都睡不好，赶忙到我院就诊。经过检查，庞大爷长的小红痣属于老年性血管瘤。一听说是“瘤”，庞大爷脸色一沉，头马上耷拉下来了。我连忙解释，此“瘤”非彼瘤。随着年...
阅读：2762017-06-11TAG：饮食健康 皮肤 -
晒太阳有技巧
中医尊崇天人相应。冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气，驱除寒气，每天晒太阳30分钟以上，还能强壮骨骼。晒太阳有很多技巧，做对了养生效果会事半功倍。 上午6点~10点晒脚踝。此时红外线比较强，紫外线偏弱，室内温度逐渐攀升，比较温和，适合晒足部。经过一...
阅读：2512017-06-11TAG：饮食健康 阳光 -
超过30岁的女人都该这样吃
三十而立，对女人来说意味着告别青春，成为了家庭的顶梁柱。凡事都要操心，衰老的痕迹也慢慢爬上面庞。其实三十岁的女人是最美的，这个年龄刚好熬出了女人味，而又不失年轻的外表，要想保持这样的效果，饮食的调理必不可少。 1、每天一斤菜，主食“白加黑”...
阅读：2382017-06-11TAG：饮食健康 维生素 -
冬季6种食物最提神
瑶柱菠菜塔 冬季是一个异常慵懒的季节，如何抵制慵懒，我们需要补充铁，这里六种食品帮你提神。铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉...
阅读：2582017-06-11TAG：饮食健康 人体
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