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冬令补肾多吃黑色食物
祖国医学认为，食物的颜色和人体五脏互相对应，黑入肾，肾中精气为生命之源，与人体生长、发育、衰老以及免疫力、抗病能力的强弱密切相关，故黑色食物有补肾抗衰老作用。而冬季从中医五行来说属肾所主，我国传统医学认为，冬天补肾最合时宜，故可以应用黑色...
阅读：2812017-06-11TAG：饮食健康 黑色 -
白萝卜和胡萝卜不要同时吃
民间有“冬食萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”之说（这里的萝卜主要指白萝卜）。吃白萝卜有很多好处，但广州市第一人民医院南沙医院副主任中医师邓聪提醒，冬天吃白萝卜有一些讲究，合理膳食才能更好地发挥功效。 邓聪告诉记者，白萝卜能促进人体消化，冬天人缺...
阅读：2092017-06-11TAG：饮食健康 白萝卜 -
冬病冬治“三九贴”明天起开贴
随着京城气温日渐下降，很多季节性疾病又开始复发，其中最影响人们生活的就是因为气候寒冷引起的“痛”“咳”“喘”等慢性疾...
阅读：2692017-06-11TAG：饮食健康 贴敷 -
冬季防感冒 试试冷水澡
不能免疫但有助增强身体抵抗力 新华社电 冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰？不如试试每天洗个冷水澡吧。 美国科学公共图书馆网站刊文说，去年初，荷兰3018名志愿者参加了“寒冷挑战”——连续30天每天早晨洗至少30秒的冷水澡。结果显示，与不洗冷水澡的人相比，...
阅读：1742017-06-11TAG：饮食健康 洗冷水澡 -
吃馄饨加紫菜和虾皮 专家说可能会增加甲状腺病变风险
在刚过去的这个周末，第四届杭州甲状腺癌论坛暨国际级继续教育项目“甲状腺癌规范化诊治进展”在杭州举行。北京301医院（解放军总医院）的田文教授、首都医科大学附属北京同仁医院的房居高教授等全国治疗甲状腺癌的大咖汇聚一堂，整整花了三天时间共同研讨规...
阅读：2562017-06-11TAG：饮食健康 治疗 -
冬季防感冒试试冷水澡
冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰？不如试试每天洗个冷水澡吧。 美国科学公共图书馆网站刊文说，去年初，荷兰３０１８名志愿者参加了“寒冷挑战”——连续３０天每天早晨洗至少３０秒的冷水澡。结果显示，与不洗冷水澡的人相比，坚持洗冷水澡的人出现感冒、嗓子...
阅读：1392017-06-11TAG：饮食健康 感冒 -
最易摔倒的七个时刻
我国每年约有4000万65岁以上的老人跌倒，每万人中有8位老人因跌倒死亡，这也是65岁及以上人群因伤致死的“头号杀手”。相比于年轻人，跌倒对老年人的危害严重得多，老人要严防以下几个易跌倒的时刻。 1.着急接电话时。深圳市慢性病防治中心曾对1300名60岁以...
阅读：2272017-06-11TAG：饮食健康 老人 -
8种方法让女性告别手脚冰凉
很多女性都存在手脚冰冷的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢？本文来为大家介绍一些小方法，一起来看看吧~ 8种方法让女性告别手脚冰凉 1、腹部热...
阅读：1172017-06-11TAG：饮食健康 寒性 -
冬季咽喉干痛 喝罗汉夏枯茶
冬季气候干燥，许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛，特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛，推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后饮用。 罗汉果味甘、酸，性凉，有清...
阅读：1602017-06-11TAG：饮食健康 罗汉果 -
话说糖尿病
陈锦荣 中医内科没有“糖尿...
阅读：2282017-06-11TAG：饮食健康 作用
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