养生保健
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增强孩子免疫力 推荐三菇强身汤
要增强孩子的免疫力，日常饮食很重要，需保证均衡丰富的营养，做到主副食、粗细粮、荤与素的合理搭配，多吃蔬菜和水果，保证蛋...
阅读：1372018-07-19TAG：饮食健康 搭配 -
初夏常吃“三鲜”防病养生
初夏气温明显增高，易导致湿热之邪，这期间多注意饮食，可防病养生。农谚中就有“小满后，见三鲜”之说，这里的鲜指的是：黄瓜...
阅读：1602018-07-19TAG：饮食健康 黄瓜 -
一颗荔枝三把火，怎样吃才不上火？
民间有“一颗荔枝三把火”之说，荔枝到底该怎么吃？是不是每一个人都适合呢？ 广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提...
阅读：1322018-07-19TAG：饮食健康 荔枝 -
突然晕眩？不一定是颈椎问题
头晕、晕眩，突然一阵天旋地转，甚至感到恶心、想吐…… 这样的情况，很多人会以为是突发脑供血不足，“十之八九是颈椎出问...
阅读：1272018-07-15TAG：饮食健康 耳石 -
饭后一小时，别急于做这几件事儿
“饭后一支烟，赛过活神仙”、“饭后走一走，活到九十九”……我们经常听说过类似的“养生秘诀”，很多人照着这些“准则”，一...
阅读：1412018-07-15TAG：饮食健康 牙齿 -
长期素食者 日常膳食要认真对待
随着我国居民生活水平和健康意识的提高，越来越多的人加入了追求美、享受美的时尚行列，越来越多的人加入了减重大军。但很多...
阅读：1322018-07-15TAG：饮食健康 维生素 -
偏食不晒太阳 骨质疏松年轻化
骨质疏松症已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。我国50岁以上的人群中骨质疏松症的患病率女性...
阅读：4042018-07-19TAG：饮食健康 女性 -
瘙痒难耐怎么办？冰敷呀！
干燥寒冷的天气，人的皮肤感觉特别敏感，尤其是在脱衣服之后，感觉浑身哪都痒。难道只有抓到疼痛才可以止痒？广州市皮肤病防治...
阅读：1232018-07-15TAG：饮食健康 皮肤 -
按压三穴位可缓解“春困”
春夏交际，不少人会有“春困”的烦恼——晚上睡不着，白天醒不了，然而，食疗和泡脚毕竟耗时较长，还需要专门购买药材，不少...
阅读：15432018-07-15TAG：饮食健康 失眠 -
老来抑郁易出记忆障碍
美国迈阿密大学一项研究显示，老年人抑郁关联记忆障碍。 研究涉及1111名平均年龄71岁、无中风史的志愿者。研究人员起初对...
阅读：1452018-07-15TAG：饮食健康 症状
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