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香辣海带丝
食材用料：海带丝200g、红椒1个、小红辣椒1个、干辣椒3个 、麻辣花生30g 生抽1/2小勺、醋1小勺、糖适量、盐少许、辣椒酱1袋、香油少许 菜谱做法： 1.海带丝洗净、切段，红椒去籽、去蒂、切细丝，小红辣椒和干辣椒切碎，麻辣花生切碎 2.锅中烧水，水开后放入...
阅读：3352015-01-30TAG：红椒 辣椒 -
家常豆腐脑汤的做法
主料：黄豆150克 辅料：香菜适量，黄花菜适量，鸡蛋适量，疙瘩头适量 调料：酱油适量 家常豆腐脑汤的做法 1、头天晚上先泡好黄豆第二天起来就可以做了，先用食品加工机把黄豆打碎，把豆浆挤出来就可以煮了。 2、把豆腐脑内酯取点放到小盆中加点水溶化，把煮好...
阅读：1942015-01-30TAG：做法 香菜 -
香草橄榄油调味块
把香草、迷迭香、百里香等常用香料，按常用比例与橄榄油混合，倒入冰格冻成一小块一小块。下次做饭时，拿一个“调味块”出来，放进锅里就能用啦！...
阅读：1842015-01-30TAG：比例 混合 -
凉拌黑木耳
食材用料：黑木耳一小把、青椒半个、红椒半个 白芝麻少许、姜一片、小葱一根、花椒3-5颗 海鲜酱油、香醋、芝麻油、色拉油、盐、鸡精 菜谱做法： 1.干的黑木耳提前用冷水浸泡好。 2.泡好的黑木耳洗净后撕成小朵。 3.青椒，红椒，香葱洗净后分别切小丁，姜切丝...
阅读：3292015-01-30TAG：黑木耳 酱油 -
用冰箱的冰格做出美味小吃
咖啡冰块 想要喝冰咖啡，又不想因为冰块影响咖啡口感和浓度，那就把咖啡倒进冰格，做成咖啡冰块吧！ 懒人曲奇 做曲奇时，多下来的原料（曲奇放太久会影响口感，所以一次不可能烘烤太多）分装入冰格冻上，下次做曲奇时，取几块出来，微微解冻，就可以直接烘烤...
阅读：2692015-01-30TAG：巧克力 咖啡 -
香蕉优格冰淇淋
香蕉切成小块，冰格里放入香蕉块，倒入一点酸奶，冻上，取出来就是美味的香蕉优格冰淇淋！...
阅读：2502015-01-30TAG：香蕉 一点 -
咖喱鸡翅
食材用料：鸡翅8个、百梦多咖喱块7-8小块（依据个人口味增减） 胡萝卜1根、土豆1个、洋葱半个 椰浆适量（可用三花淡奶或牛奶代替） 菜谱做法： 1.鸡翅清洗干净控干水分后，用刀两面各划几刀（以便入味）， 调入一点点盐，鸡精，黑胡椒粉抓匀腌制片刻 2.胡萝...
阅读：2962015-01-30TAG：胡萝卜 土豆 -
可乐鸡翅
食材用料：鸡翅500g、可乐半罐 葱一段、姜一块 盐1/4小勺、老抽1/2小勺、料酒一小勺 菜谱做法： 1.鸡翅洗净，葱姜切片 2.锅内烧开水，放入鸡翅再次煮滚捞出，沥干水份 3.锅内放少许油烧热，放入鸡翅煎至两面泛黄 4.倒入可乐，老抽，加入姜葱，盐，料酒烧开转...
阅读：3122015-01-30TAG：做法 鸡翅 -
教你6款刮油去脂家常菜做法
舌尖一、嫩滑翡翠豆腐 材料：豆腐半块、小白菜若干颗、火腿一个、浓缩鸡汤、盐、水淀粉 做法：1、火腿切成末，小白菜剁碎，豆腐切小丁，用开水焯一下捞出。 2、锅中倒油烧热，下葱末炝锅，倒入剁碎的小白菜略炒。 3、倒入鸡汤烧开，加盐、鸡精调味，用水淀粉...
阅读：1922015-01-30TAG：减肥 芒果 -
燕麦饼干
燕麦营养丰富，是一种低糖、高营养、高能量的保健食品，热量很低，还有助于通便减肥。营养与保健是当代人们对膳食的基本要求，燕麦是谷物中最好的全价营养食品。但燕麦的质地较硬，口感不好，所以很多人不喜欢吃。试试用粗粮做饼干吧，营养与美味兼得！ 硬饼...
阅读：2382015-01-30TAG：葡萄干 面粉
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