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节后正确洗澡去赘肉一步到位
导语： 总有人叫嚣着要减肥，可时间精力却不允许，其实这要看你会不会把握生活中的小细节，下边为你推荐的就是在洗澡过程中随意轻松的瘦身小习惯，养成它们，让疲劳和肥肉都统统走远。 喷头沐浴减肥 用喷头喷出的强劲水流对身体的各个部位进行按摩，尤其针对...
阅读：2312014-02-26TAG：浴缸 减肥 -
上班族快速提高记忆力的妙招
每个人都体验过这样的抓狂瞬间：认识他，却不记得名字，关键时想不起来重要数字。别着急，美国MSN网站邀请记忆专家为大家支了几招。 姓名与相貌挂钩。首先看名片上的名字，集中注意力默念。然后将对方的名字想象成一幅虚拟的画或变成谐音，并观察对方外貌的...
阅读：2812014-02-26TAG：重复 大学 -
五妙招摆脱上班族周一综合症
倦...
阅读：2972014-02-26TAG：食品 运动 -
上班族警惕电脑肌肤来袭
电脑肌肤是脸部皮肤的新名字，是E时代OL一族的标志。指工作一定要在电脑上完成，经常连续面对电脑数个小时导致了毛孔粗大、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮肤问题。 打开电脑，开始一天的工作。当按下电脑power键的一刻，便开启了电脑对你面部皮肤的...
阅读：2782014-02-26TAG：电脑 环境 -
上班族电脑肌肤防护秘诀
1、精心防护为肌肤撑起保护伞 日间护肤：每天早上的护肤程序不能马虎，先使用兼具保湿和美白效果的爽肤水或柔肤水，再涂上同款的乳液或乳霜，这样就可以防止面对电脑辐射时皮肤所产生的缺水现象，同时抑制黑色素的生成。 涂隔离霜：使用乳液或乳霜之后、粉底...
阅读：3212014-02-26TAG：电脑 眼霜 -
“换季病”来袭：要谨防中招
俗话说一场秋雨一场凉，随着天气转凉，不少人还没适应过来，腹泻、感冒的明显增多。医生特意提醒，市民要谨防换季病。 夜里孩子开始呕吐，折腾了一晚上。李先生5岁的儿子感冒加腹泻，软绵绵地倒在他怀里。在福建省立医院，记者遇到不少生病的孩子。急诊科的...
阅读：2162014-02-26TAG：增加 医生 -
上班族电脑眼的诱发因素
长期从事电脑操作的人员，工作时间久了容易产生眼睛疲劳、视觉模糊、视力下降，眼睛干涩发痒、灼热、疼痛和畏光，有的还伴有头痛、腰痛和关节痛。这组症状医学上称之为电脑眼病。据日本的一次电脑操作人员的千人调查，感染到眼睛疲劳的占83%，许多人由于长时...
阅读：2492014-02-26TAG：电脑 蓝光 -
长假后调整防病应该这样做！
尽管今年的国庆与中秋双节长假一瞬而过，可是，与往年一样很多人因长假生活方式不当患多种节日病来医院求医就诊。长假已结束，上班族应尽快恢复日常的生活作息状态以及平衡饮食，消除节日病对身体的危害。 1.腹泻多，饮食失节消化滞 急性胃肠炎几乎是少不了...
阅读：2112014-02-26TAG：生活 平衡 -
女人指甲过长易导致妇科病
长指甲最容易藏污纳垢，隐蔽的指甲缝里会隐藏着大量的真菌，稍不注意，抓痒或碰触内裤，都可能会使真菌进入阴道。女性泌尿生殖系统因结构的原因又极易受到这些致病菌的侵害。只要人体的免疫力稍有下降，疾病就可能会发生。 勤剪指甲、勤洗手脚、勤洗澡，可洗...
阅读：2142014-02-26TAG：女性 清洗 -
自我治疗颈椎病的小方法
颈椎病是现代人常有的一种疾病，由于不见看的生活和工作状态，我们的脖子常常处于一种固定扭曲的状态，而且加上日常缺乏运动，坐姿随意不利于血液循环等种种因素的影响，颈椎病在办公室上班族的身上尤其明显。到底颈椎病是如何一步步深入我们的身体，影响我...
阅读：1902014-02-26TAG：症状 自然
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