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夏天洗澡禁忌 忌洗完澡就睡觉
不宜冷水洗澡 洗冷水澡有益于健康，但不是谁都适合。女性朋友如果经常洗冷水洗澡，会让一些妇科疾病乘机沾上身来。 洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、精神紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感...
阅读：2382014-02-15TAG：女性 血压 -
现代人日常常犯10个健康错误
健康的生活方式是许多现代人的追求，但一些看上去身材苗条、饮食讲究的健康人士可能存在不少生活误区。近日，美国健康网请多位医学专家总结出现代人的十大健康谬误。 1.总是购买有机食品。不要以为有机就等于健康。实际上，有机食品不但价格高，某些有机的即...
阅读：2772014-02-15TAG：睡眠 生活 -
清晨为何不能空腹喝蜂蜜水？
蜂蜜水中含有不少糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。 蜂蜜作为第一杯水，不能有效地补充机体细胞的水分，排尿时间比白开水相对减缓，降低体...
阅读：1452014-02-15TAG：蜂蜜 第一 -
干手机烘干手=白洗 越烘越脏
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阅读：2172014-02-15TAG：手机 环境 -
白领如何养护心脏预防疾病
参加各种应酬和聚会，若是胡吃海塞大鱼大肉等高脂肪、高胆固醇食物，再加上烟不离手、酒不离口、不规律休息等不良生活方式，都会增加心脑血管疾病的发生。 疾病信号要特别警惕 焦虑 焦虑感人人都有，但如果感到厄运即将到来的濒死感时，预示着心脏正受挤压。...
阅读：2602014-02-15TAG：运动 生物钟 -
当心：三种屁臭提示重病缠身
不久前，在《非常了得》节目中，闻屁师这个新名词让不少观众耳目一新。闻屁师录取条件为18~45周岁，不吸烟，不喝酒，不能涂化妆品，没有鼻炎，甚至不能穿刚刚擦完鞋油的皮鞋。嗅觉器官无疾病，嗅觉检测合格等，再经过特殊培训，保证应聘者能分辨出花香、汗臭...
阅读：1232014-02-15TAG：检测 破坏 -
吸烟的真相 一支烟减寿5分钟
吸烟有害健康，几乎世人皆知。美国戒烟中心网最新载文，盘点出有关吸烟的10个惊人事实，希望能引起大家对吸烟危害健康的进一步关注。 1.90%的成年烟民坦言从青少年时期就沾上烟瘾。 2.英国一项调查发现，近99%的妇女从来不知道吸烟与子宫颈癌之间存在关联。...
阅读：2892014-02-15TAG：添加剂 危险 -
常吃这些食物可提高免疫力
俗话说：药补不如食补，感冒，最好还是以食补为主。 1、柳丁与橘子 柑橘类水果内含的维它命C是第一要推荐，因为增加体内制造对抗感染的白血球与抗体，也增加干扰素，预防病毒入侵人体。 大多数维生素C含量丰富的食物也含有生物类黄酮，是很重要的抗氧化、抗...
阅读：1372014-02-15TAG：免疫 鱼油 -
走路姿势与健康的八种联系
走路姿势与健康关联一：走路速度很慢 预警：寿命短 美国匹兹堡大学的研究者综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短，在75岁以上人群中相对更准确。普通人的走路速度是每秒钟0.9米，那些走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，...
阅读：1442014-02-15TAG：旋转 综合 -
生活中最伤胃的习惯你有几个
就像身边的人大多只关心我们飞得高不高，却少有人关心我们累不累，对于自己的胃，何尝不是一样：我们只是把它看成酒囊饭袋，想着法子让它多装一些好酒好菜，却很少关心它是不是消受得了；我们自己忙得晕头转向，也把它忘到九霄云外，想起它时早已过了饭点；...
阅读：2232014-02-15TAG：水果 增加
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