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睡前一杯水 一杯水搞定9种病
如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾...
阅读：2402014-02-14TAG：内容 首页 -
吃饭多咀嚼可以增加记忆力！
很多人都知道吃饭细嚼慢咽既有利于肠胃消化，又是防止发胖的好办法。其实，吃饭多咀嚼的好处还远不止这些，日本岐阜大学的咀嚼学会在研究中发现，受试者只咀嚼了两分钟食物，回答问题的正确率就比平常增加了30% 。这个结果意味着两分钟的咀嚼行为使记忆力得...
阅读：1832014-02-14TAG：大学 海马 -
学会“慢生活”不容易得癌症
如果纠结是你常挂在嘴上的口头禅，完美主义是你一向的追求，那可要留意了，这都属于癌症性格。何裕民表示，除遗传和生活方式外，性格与癌症也有密切关系。易患癌症的人性格特点大致有两类情况：一是过于较真的人，二是过于抑郁、焦虑的人。他建议，所有癌症...
阅读：2592014-02-14TAG：生活 化疗 -
研究称 看手机 至少离40厘米
发短信、用手机上网时，人们会下意识地凑近手机屏幕，时间一长，眼睛发酸发胀，有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》8月16日报道，英国眼科医师指出，手机屏幕对眼睛影响很大，甚至会导致基因改变。 英国聚焦诊所创办人、眼科雷...
阅读：7582014-02-14TAG：手机 距离 -
警惕：别喝多醉酒会让人变笨
别总是喝得酩酊大醉！据英国《每日电讯报》报道，英国基尔大学的心理学研究人员进行的一项初步研究发现：经常宿醉(即因过量饮酒导致的醉酒后状态)的人的记忆力会受到影响。它会限制人们在大脑中储存和处理信息的能力，让宿醉者的心算能力下降。 研究者设计了...
阅读：1972014-02-14TAG：控制 大学 -
生活小贴士：如何辨别假阿胶
真正的阿胶是用驴皮为原料，经漂洗去毛后熬制而成的。专家建议，从以下五方面鉴别真假阿胶。 (1)包装：阿胶和其他药品一样，为特殊商品，包装上必须注明厂名、厂址、批准文号、品名、注册商标、功能主治、规格等。 (2)块形：真品为长方形块状，色如莹漆光透...
阅读：1972014-02-14TAG：阿胶 块形 -
养生须知：肚脐里都有什么？
据《科学美国人》杂志报道，北卡罗来纳州立大学的罗布邓恩博士利用棉签获取了66名参试者的肚脐细菌样本，然后通过基因测序方法判定其中的细菌种类。最终，研究者一共发现了2388种肚脐细菌，其中2188种出现在不到10%的参试者身上。有的人肚脐眼内的细菌只有29...
阅读：2552014-02-14TAG：清洗 免疫系统 -
警惕：身边的“抑郁”杀手
工作环境好、工资收入多、生活条件佳，似乎事事都让人心满意足、称心如意，看起来根本不会出现抑郁的烦恼。事实却并非如此。随着人们生活压力的加大和工作节奏的加快，越来越多的人感到紧张、疲劳和郁闷，再加上经济拮据等因素，发病率会进一步增加。近日，...
阅读：1652014-02-14TAG：生活 延误 -
六种方法可让你保持活力状态
很多人在早晨醒来后感觉状态不佳，很希望再回床上睡个回笼觉。然而这个时候，桌上的时钟会提醒你，生活的节奏并不允许你稍作停息，你应该去上班，或者送孩子去幼儿园。但困倦的状态却并不能够为你一天的工作提供保障。为此，俄罗斯趣闻网盘点6种简单的方法，...
阅读：2382014-02-14TAG：绿茶 淋浴 -
你会洗头么？日常洗头7大禁忌
不梳头直接洗。 皮之不存毛将焉附，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。 头发刚浸湿就抹洗发水。 许多人头发刚刚浸湿就将洗发水...
阅读：2542014-02-14TAG：护发素 洗发精
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