消灭斑斑重在防晒

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受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院整形外科博士 潘淑娟

文/羊城晚报记者 张华 通讯员 王海芳

四月天，一片春光灿烂，踏青郊游甚是舒心。然而，在南方一转眼气温可飙升到30℃，正午时分阳光猛烈，紫外线强烈，一天就能晒出满脸斑来。专家提醒，长斑容易，祛斑难，各种斑点治疗起来，费事费力，效果还未必特别好，所以，从春季开始，就应该开始注意防晒。

最怕晒的斑 日光性黑子

34岁林小姐，平时爱旅游，游山玩水特开心，但一回酒店就发现问题来了，颧骨上就像雨后春笋般起了一些黑褐色的小斑点，芝麻大小，一点一点，颜色也深浅不一，边缘逐渐变淡而接近于正常皮肤颜色。

中山大学孙逸仙纪念医院整形外科博士潘淑娟说，这种一晒就长出来的斑，在医学上称为“日光性黑子”，一般来说，30岁以后的女性，由于皮肤老化，新陈代谢差了一些，经太阳光（紫外线）、日光灯、电脑照射后，脸上就容易出现斑了。

潘博士说，黑子的病变发生在表皮与真皮交界处，如果去除表皮的黑素，真皮浅层的黑素细胞仍留于皮内，以后经阳光照射，黑子仍会不断增生，再次显现于皮肤表面。

解决办法：

（1）补水保湿，敷美白面膜。集中给皮肤补水，增加皮肤的抗氧化能力，连续一周敷美白保湿面膜，日光性黑子就能变淡。

（2）口服维生素C和维生素E。一天口服一次，这两种维生素能帮助女人皮肤细胞的新陈代谢，具有抗氧化的作用。

（3）Q开光激光照射。这种激光最大的特点就是有选择性治疗，它能透过表皮作用于真皮，能瞬间把黑色素细胞爆破掉，而且还不损伤表皮。这是目前可能的有效方法。浅一些的日光性黑子，年轻人一般做两次激光就能淡斑，期间间隔2-3个月。半天内皮肤就能退红，而年龄超过40岁的话，皮肤细胞的自我修复能力差，估计需要一周皮肤才能退红。

（4）光子嫩肤。如果整脸都是黑子的话，还可以选择用光子嫩肤，全脸打激光，深色变浅色，然后再用Q开光激光。这样做效果更好，而且还不耽误时间，大约30-60分钟就能消掉。