夏季当好“精油粉”

　　受访专家/南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任 杨柳

文/羊城晚报记者 陈学敏 通讯员 陈芳

夏季天气炎热，皮肤容易出油，那么，看似油乎乎的精油是否还可能用来护肤呢？南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任杨柳教授表示，夏季高温，能让皮肤毛孔舒张的时间比较长，可以更快速地吸收精油，效果反而更快更好，因而不要因为夏季炎热就排斥精油。不过，夏季使用精油较其他时节有更多技巧和注意事项。

各取所需，选对“精油”

1、平衡肤质

据杨柳主任介绍，大多数人的皮肤都属混合性，某部分偏油或偏干。天竺葵对于各种肌肤都是理想的平衡剂，因为天竺葵本身具有平衡皮脂分泌的特性，不管是油性干性或是混合性肌肤，都能受益于天竺葵的平衡特质。

自制配方：

⑴基础油10ml＋薰衣草1滴＋天竺葵2滴＋花梨木2滴，混合在面膜中，敷面15分钟。

⑵基础油10ml＋依兰2滴＋天竺葵3滴，混合在面膜中，敷面15分钟。

2、美白

美白，是女性的永恒话题，什么精油最具有美白的效用呢？杨主任表示，夏季美白，用柠檬精油就不错。柠檬精油中富含维生素C，特别有益于皮肤美白。此外，还有橙花精油。橙花精油可促进细胞再生，增强肌肤弹性与活力，适用于敏感性肌肤和成熟性肌肤。

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自制配方：

基础油4ml 柠檬精油1滴 茶树精油1滴，混合在面膜中，敷面15分钟。

3、祛痘

夏季痘痘易冒头，这时用茶树精油是不错的选择。茶树精油是肌肤极佳的净化油，有很好的杀菌消炎、收敛毛孔等作用，对油性、痘痘肌肤护理功效佳，有助改善痘痘红肿、粉刺、黑头等。

自制配方：

⑴将茶树精油2滴，加适量基础油调和，混合在面膜中敷脸15分钟。

⑵痘痘严重的，可用棉签蘸取纯茶树精油轻点于痘痘上，或取茶树精油3滴 迷迭香精油2滴 5毫升葡萄籽油，做脸部排毒按摩。

常用精油护肤按摩法有哪些？

1、倒5滴复合精油在手心并搓热。

2、双手食指和中指按压锁骨淋巴，也就是锁骨窝的地方。将精油推匀后，就用食指和中指按在锁骨淋巴处，约5秒再放开。按压淋巴位置可以帮助面部肌肤排毒。

3、滑压颚下和耳后，这些也是面部的淋巴位置。随后用食指和中指压在太阳穴和耳后，往下滑压到腮帮子下方。这种按摩手法可帮助皮肤增加弹性。

4、用手掌进行全脸滑压，顺序是两颊→耳下淋巴→颌下→锁骨窝。然后用双手包覆双颊，促进精油的吸收。

识别精油，专家教你“闻”“看”“试”

1、闻：

纯植物精油散发出的天然香味，有别于化学合成的香水、香料或香精。100％植物精油，闻上去味道复杂，且有前味、中味、后味的不同感受。而合成品的味道闻起来比较单一，有的还有化学刺激性气味。

2、看：

A、看品名标示：国际芳香疗法制造商协会严格要求，只有100％萃取自天然植物、没有任何人工合成成分的精油才能标示“Pure Essential Oil”。如果产品中只添加了少量的精油成分，其他都是生化科技的产物，那么产品的名称只能以“Aromatherapy Oil”、“Aromath-er-apy Blend”、“Essence”等名称来标示。

B、看包装：精油通常会保存在深色密闭小玻璃瓶里，有特殊的耐强酸、强碱的瓶盖，防止日光及氧气渗入。

3、试：

A、试质地：品质愈精纯的精油，渗透力愈强。将精油轻擦在手背或手腕内侧，再用指尖稍微按摩几下，品质好的精油会在瞬间被吸收，而且不会在皮肤上留下亮亮的油脂成分。也可以仔细观察精油中是否含有杂质。比如以传统的冷冻压榨法从果皮中压出的精油，其中会留下少许残渣，这会使产品品质不佳。#p#分页标题#e#

B、试精油的融合程度：品质纯正的精油亲油性很强，调配在基础油中时，将完全融合。而含有化学合成品或蜡质的产品，不能与基础油充分融合。

Tips：

1、精油使用前须用基础油调和：只有复合精油才能直接用于面部按摩，如果用纯正的单方精油直接在肌肤上按摩，会产生过敏和刺激。

2、使用前做过敏测试：将少量精油涂抹在耳后根测试，或将精油少量涂在创可贴纱布上，贴在自己敏感的皮肤部位，12小时后拆下查看是否有过敏现象。

3、使用精油后要避光：甜橙、柠檬、佛手柑、葡萄柚、莱姆、橘等柑橘类精油具有光敏性，使用后要避免晒，以免造成黑色素沉淀。其他精油如薰衣草、茶树、洋甘菊等，可以在白天用。

4、孕妇、小孩及患有高血压、低血压、癫痫等疾病者慎用精油。

陈学敏、陈芳