皮肤干燥怎么办？不乱用护肤品

　　不用热水洗脸、不乱用护肤品

■新快报记者 林恒华

每当秋风吹起，敏感的爱美女性们就开始“全副武装”，忙为身体各部位挑选各种御燥、御寒的化妆品。的确，秋冬干燥、干冷的天气对皮肤伤害很大，出现干燥、干裂，甚至瘙痒、过敏等症状十分普遍。从医学的角度正确护肤十分重要。

热水洗脸加速水分缺失促老化

“广东地区皮肤干燥的人群很多。”广州医学院第二附属医院皮肤科主任医师杨健对新快报记者说，这与遗传因素有关，广东轻度鱼鳞病的人群也比较多，这些体质的人群皮肤特别敏感。随着天气转变、气温下降，皮肤不仅会干燥、干裂，还容易瘙痒。很多人没有意识到外界因素导致的皮肤干燥、湿疹变化，以为只是不干净，就用热水、洗面奶、沐浴液洗脸。洗完觉得很舒服，但其实，这些都是在进一步伤害皮肤。“不建议在秋冬用热水洗脸。”杨健表示，普遍人群有一个误区：以“洗完脸后舒不舒服”来衡量对皮肤的保护程度。其实这是错的，过热的水温会洗掉皮肤上的油脂，而这些油脂是皮肤天然的保护层。保护力差了、油脂分泌少了，就容易导致水分缺失、加速皮肤老化，带来更严重的干燥、瘙痒。杨健主张洗脸水的温度不要超过摄氏40度，即使要温水洗脸，最好接近人体体温，即摄氏37度-38度。