成熟的女人更懂得性爱

　　一个成熟的女人，对待性爱也应该有正确的态度。近日，美国《两性健康》杂志刊文指出，女性要想在性生活中享受到巅峰时的快感，要经常问自己以下7个问题，帮助自己成为性爱“专家”。

　　1.对待性，我保守吗？一个人对性的看法，跟家庭教育有着很大的关系。许多人从小受到的教育告诉她们“性是可耻的”。这很可能会影响她们对性的态度和性生活。把你对性的保守态度写出来，然后写出相反的观点，例如“只有坏女孩享受性”，再写下“所有女孩都应该享受性”。这样，你的观念会逐渐转变。

　　2.我了解自己的身体吗？女人时常抱怨男人爱抚的部位不对，其实，让男人了解你的前提是，你要对自己的身体了如指掌。一个人躺在床上，试着探索和开发自己的身体吧。记住，还要对自己的身体充满热爱和自信。

　　3.什么事让我容易达到高潮？也许是激吻、也许是刺激阴蒂、或者是性爱时的幻想……总有一个原因，让你能迅速达到高潮。找出它，指引你的伴侣帮你达到高潮。

　　4.我的性爱理由是什么？仔细想想，促使你们每次性爱发生的原因是什么？有时是纪念日唤起了过去的美好回忆，有时是吵嘴后想重归于好，有时则是想增进感情，或者仅仅是为了要孩子……想清楚这些，有助于创造性爱机会，让你们更满足。

　　5.我会担心自己的“阴部魅力”吗？许多女性担心自己的阴部形状和气味，害怕它不正常，对方靠近时，她会焦虑不安。其实很多男性认为女性的私处是很美的。你应该学会爱护并欣赏这个私密的部位。

　　6.性爱后，我是什么状态？激情过后，你是脸颊绯红、神采飞扬，还是面带疲惫？很多时候，身体比大脑忠诚，这能帮你判断性爱质量。

　　7.我该把自己的感受全部告诉他吗？当然，坦白地跟他说吧！告诉他你如何享受性，告诉他什么让你觉得刺激疯狂？让他精确地掌握你的需求和欲望，他的回报也会令你满意。

　　（刘 波）