美颜黑芝麻糊

　　芝麻糊，自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。黑芝麻有养颜保健和使白发变黑的功效，黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老，并有润五脏、强筋骨、益气力等作用。这里为大家介绍的是黑芝麻糊的做法，，因为这是我们平时最喜欢喝的养颜佳品！

　　材料：黑芝麻250克、糯米粉125克。

　　做法：

　　1、黑芝麻过水冲洗2遍，再用筛子沥干水。

　　2、准备无水无油干锅一口。

　　3、倒入沥干水的黑芝麻，小火耐心翻炒，直到炒出芝麻香味即可。

　　4、炒干了的芝麻，就不会粘在一起，铲起来很顺滑就落下了。

　　5、将炒香的芝麻摊开晾凉。

　　6、晾芝麻的时间来炒糯米粉，小火炒到微微发黄。

　　7、再将晾好的芝麻用料理机打成粉。

　　8、最后将打好的芝麻粉和炒过的糯米粉再和在一起，翻炒均匀后装入密封器皿中即可。

　　贴士：

　　1、炒芝麻和炒糯米粉一定要用中偏小的火候，耐心、频繁翻炒，否则容易糊锅。

　　2、冲泡自制芝麻糊时，热水的量要少用一些，慢慢试着加。

　　3、由于制作原料都很新鲜，所以要尽快食用。            潮文