生蚝是一种滋补营养食材,这点认识已被广大食客所熟知,而现代医学更认为生蚝具有强肝解毒的食效。千百年来,人们基于对美食的追求,对生蚝的烹饪方法进行各种各样的研究,而无论采用哪种手法烹制,鲜、嫩都是首要突出的特点。这次推荐以XO酱配搭木耳和生蚝共冶一炉,菜式的营养合理、口感宜人,值得一试。
材料:生蚝350克、木耳(水发后)100克、椒件20克、葱段15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、糖、XO酱、生抽、米酒、花生油各适量。
做法:生蚝洗净备用;开锅下油,爆香拍蒜、葱段、椒件和XO酱,下生蚝大火爆炒,溅少许米酒,加入木耳和少许生抽继续翻炒,最后调味炒匀即成。
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