过敏、大油脸，年后两大皮肤问题须及时处理

　　■新快报记者 梁瑜

过年开开心心、懒懒散散，本应给予肌肤足够的休息，但又有多少人过年是过个健康年呢？饮食、作息等习惯的颠覆，让皮肤问题频出。而且，有不少皮肤问题是后发的，过完年后才接二连三地冒出。赶紧狙击，让肌肤问题就此打住！

A过敏

王小姐好几年没回老家了，今年过年，难得从广州回北方老家过年，开心是开心了，但皮肤却闹腾了。刚开始只是干燥、脱皮，从春节假期的后几天开始到现在，脱皮的地方还起红疙瘩，涂抹护肤品都感觉到刺痛，不抹又怕皮肤干燥脱皮，怎么办好？她苦恼极了。

诊断

人有适应自然环境的能力，但这种能力可能因为疲劳、休息不好而降低。当人们由于环境改变而发生身体不适时，就是水土不服。水土不服不但可引发食欲不振、腹泻呕吐、便秘等肠胃症状，也可引起精神疲惫、睡眠不好等精神症状，还可引起皮肤过敏。很多人从南方到北方，由于温度、湿度的改变，可发生水土不服。

补救

一、及时就医，对症处理

一般应在医生指导下口服一些抗过敏药。

二、若过敏时常发生，可查过敏原，对应进行脱敏治疗

可到医院过敏科或变态反应科检查并进行治疗。

三、可用低温水洗脸

常用冷水或低温水洗面，可增加皮肤的抵抗力，不易过敏。

四、用温和的洗面奶

使用天然材料制成或刺激性小的洗面奶。

五、饮食清淡

六、防护和防晒

对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭；夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜。

七、不轻易更换护肤品

容易过敏的皮肤，平时不宜多化妆和轻易更换化妆品，以防因不适应而过敏。

B大油脸

蓉蓉发现，过年期间自己皮肤没什么大问题，年后反而问题多了：脸特别容易出油，好久都没冒出的黑头又长上了脸，挤了还长，下巴部位也多了几颗红色的痘痘。即便她加强了洗脸，一天洗三次，问题还未解决。不得已，她求助于皮肤科医生。

诊断

皮肤科医生表示，节日吃得油腻、吃得丰富，蛋白质摄取也较多，容易导致脸部大量出油。再加上作息规律被打破，原本不习惯熬夜的人也熬了几夜，夜生活丰富，也让肌肤容易泛油光。如果本身就是油性皮肤，脸部出油的情况会进一步加重，达到一定程度就会长痘；若不及时清洁，毛孔中的油脂接触空气被氧化，就形成了黑头。#p#分页标题#e#

因为生活、饮食习惯改变而出现的大油脸，是身体正常反应的表现，但若不赶紧调整回来，痘痘脸、大油脸将会形成惯性表现，日后要改变就难了！

补救

一、作息习惯回归正常

熬夜的次数要渐渐减少，即使不能做到早睡早起，至少要回归过年前的日常状态，你会发现这样的回归可带来不小的改变。

二、饮食清淡，甚至一段时间内要比平常更清淡

过年的大鱼大肉当然是不能继续了，但不少人因为过年带回了不少丰富的年货，最好还是放一放，过一段时间清淡饮食的生活吧！此时不妨多吃蔬果。

三、脸部清洁不宜过频

有的人因为过年后皮肤变得油腻而加强了洗脸频率，一日三次甚至更多，这是没必要且不提倡的。早晚洗脸一次足够了，但有的人忽略了早上的清洁，这对较油的皮肤来说，容易长痘痘的。

四、保持心情舒畅。不少人年后脸上冒油，实际上是因为由过年的悠闲状态过度到上班状态，比较紧张和焦虑。而紧张和焦虑会让自己冒汗之余，也会冒油。因此，保持一颗淡定的心、劳逸结合、适时放松心情，也可以为油脸祛油。