茉莉花茶对身体有什么好处 茉莉花茶功效

喝茶养生已经逐渐成为人们的日常习惯，但每个人爱喝的茶选择的茶种类都不同，有些人喜欢茉莉花茶，却不知道茉莉花茶功效。那么就让小编为大家普及一下茉莉花茶的功效吧。

茉莉花茶

一、茉莉花茶

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。

茉莉花茶外形秀美，毫峰显露，香气浓郁鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花史，列做人间第一香。”

茉莉花茶的功效

二、茉莉花茶的功效

1、消除疲劳

当我们很困倦的时候，喝杯茶就能精神百倍。能产生这种效果的主要原因是因为茶中含有咖啡喊，这种物质能使我们的中枢神经系统兴奋，从而达到振奋精神的作用。茉莉茶也有这样的功效，提神醒脑。

2、减肥

茉莉花茶中很多微元素，比如：肌醇、叶酸等能调节脂肪代谢，对蛋白质的分解能起到很好的促进作用。而且茉莉花茶中的茶多酚和维生素C也能降低血脂和胆固醇的含量，这不仅可以降低动脉硬化发生的频率，还可以促进减肥，所以多饮用茉莉花茶很有好处。

茉莉花茶功效

3、抗菌

茉莉花茶是所有茶中抗菌性能最高的，古时就有人用它进行伤口处理。由于茉莉花茶有很强的消炎作用，所以处理过的伤口恢复快。在饮用方面，如果平时多饮用茉莉花茶就容易将体内有害细菌杀死，从而有效的抑制伤寒、霍乱的发生。而且还能将体内的有毒物质排出，是一种很有效的排毒饮品呢！

以上就是关于茉莉花茶功效的内容了，喜欢的朋友可以喝喝试试。爱淘家居网后续还会持续更新相关生活日常内容，敬请关注！#p#分页标题#e#

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