枕头有哪些选购技巧？

　　要想有一个好的睡眠质量，枕头是关键要素之一，那如何来选购枕头呢？接下来小编为大家介绍一下枕头的选购技巧。一起来看看吧！

　　技巧一、首先在选购枕头时，枕头的高度是非常重要的，但不是越高的枕头越好，一般是因人而异。据研究证明，一般亚洲的成年人，枕头高度在8-12里米左右为宜。这个高度对睡眠是最好的。

　　技巧二、选购时还要注意枕头的硬度，因为枕头的硬度也会影响睡眠质量。过硬或过软的枕头对睡眠质量都不好。因此在选购枕头的时候，枕头的硬度是相当重要的。

　　技巧三、宽度也是选购枕头的重点。一般来说，枕头的宽度最好是比肩膀宽一些。宽度过小的枕头会影响睡眠时的安全感。

　　技巧四、枕头的材质也是至关重要的。在选购枕头时我们一定要注意其材质。因为不同的材质是会影响睡觉的舒适度，材质好的枕头里面会有利于睡眠质量的决明子和荞麦。

　　以上就是小编对枕头选购技巧的介绍，更多有关枕头的内容欢迎咨询我们爱淘家居网。

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