腰部按摩器选购发方法和使用注意事项

腰部按摩器结合人体工程力学和中医经络学原理研究设计，通过对腰部进行或揉捏或远红外线按摩的方法有效防止腰椎生理曲度下移、减少腰肌劳损、预防腰椎间盘突出症，那么想了解腰部按摩器选购发方法和使用注意事项分别有哪些吗？今天小编将带大家一起来了解下。

一、腰部按摩器选购发方法

1、选功能

腰部按摩器灸热、磁疗、远红外线配合揉捏按摩都比较好，震动式按摩效果相对来说比较差一点。

腰部按摩器选购发方法

2、选形状

腰部按摩器以简单大方，厚度8-10cm为佳，过薄承托力力不够，过厚则不符合人体腰椎曲线。

3、选材质

腰部按摩器以三明治和皮革搭配，内部填充定型海绵最优,三明治又称网格布，具有牢固耐磨，透气性好的特点，其它布料则很容易磨皱磨破。但如果所有的都用三明治，则又不够美观，所以需要二者相配。

腰部按摩器

二、腰部按摩器使用注意事项

1、注意使用按摩器按摩的时间，根据正常人的体格来算，基本按摩保持在30分钟以下，十五分钟左右就可以了;假如有些患者发现在按摩的过程中感觉到不舒服，应该暂停使用，千万不可勉强延长按摩的时间。

2、在早上空腹，醉酒或者是经过剧烈运动之后，最好不要使用按摩器按摩的，这时使用按摩器的话正常反应会出现恶心、反胃的现象;所以这种情况下建议不要使用按摩器。

腰部按摩器使用注意事项

3、对于没使用过按摩器的朋友才开始使用按摩器时，可能会感觉力度稍大或者感觉不舒适，这是很正常的现象，一般这种情况持续3天左右就好了；才开始使用按摩器的朋友们，建议大家先从最低档开始，慢慢根据自身情况调节按摩器的力度。

4、对于曾经出过车祸或者做过手术的朋友们(如:关节骨折、关节脱位的部位)就不能使用按摩器按摩，因为关节还没有复位，这时候按摩会加重骨骼的错位，会使病情加重，所以要在医生的建议下使用。#p#分页标题#e#

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