自制蚕砂枕，多一层健康保护！

　　蚕砂枕，对人的身体健康有帮助，现在有很多的人都在使用，老人在用，婴儿也在用，它有极好的保健功效，为了家人的健康，自己动手也能制作蚕砂枕哦，那么，自制的，要如何做呢？制作方法是什么呢？

　　1、“蚕砂”其实就是“蚕粪”，而如何选择合适的蚕砂放于头部下面呢?通常选择3、4龄期的蚕蛹所产的蚕砂，去掉杂质，进行高温消毒，然后炒熟。再将炒熟的蚕砂进行冲洗，去掉表面经过高温烧炒而产生的粉末，再高温烘干备用。

　　2、蚕砂备好后，还要选取桑叶，而桑叶怎么选择呢?通常选择生长旺盛、叶色绿、成熟、没有虫害的桑叶。清水洗净桑叶，放在阴凉处晾干，然后再高温烘干到桑叶变脆，揉成碎末，去粗筋备用。

　　3、备好蚕砂和桑叶之后，还要备好各类药用植物的花叶和茎的干品，主要包括有上等的菊花、玫瑰花、薰衣草等等，将这些药用植物按一定的比例干燥、粉碎、混合，留着备用。

　　4、所需要使用到的枕芯材料已制作完成之后，那么接下来便要缝制枕袋了。将布料按照所需的尺寸大小裁剪好，上层为小井字格，用来装蚕砂，下层为大井字格，用来装桑叶。

　　5、枕袋缝好之后，将蚕砂和药用植物的比例混合物，装进枕袋的上层;将桑叶和药用植物的比例混合物装进枕袋的下层里面。
　　6、备用材料全部混合装好之后，就可以将枕袋口缝好。

爱生活爱分享推荐【家居生活便利群：118108734】