光波炉的使用方法 光波炉的危害

光波炉在日常生活中的使用很广泛，其使用方便又简单。虽是如此，还是有人不知道光波炉的使用方法。还有人有疑问，就是光波炉有危害吗？下面，小编给大家一一解说一下。

一、光波炉的使用方法

首先，就是在烹饪冷冻食物的时候，要先解冻才能做后续操作，而且在加热灌装和袋装食品的时候，要在上面弄一些小孔，保鲜膜也可以，防止发生爆炸。
其次，在加热油炸食品的时候，要缓缓加热才行，光波炉的加热速度非常快，使用时要特别小心。

再者，要是还没有调整好时间或者是温度，一定不能开始使用，这样会很危险。另外加热食品超过2小时的时候，就不能吃了，防止发生食物中毒。

要注意在蒸食物时，最好在食物的上面放层锡箔纸，下面放一个碟子，防止表面被破坏。还有要注意清洗光波炉的时候，要将底座和玻璃分开。

二、光波炉的危害

光波炉多多少少是有危害的，就是其烹饪的食物会有矿物质流失，而且营养会大大减少，甚至有致癌物质，长期食用，对身体危害很大。

经过小编的介绍，光波炉的使用方法和危害， 大家都有所了解了，希望可以帮助到大家。

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