护颈枕是怎么选购的？

　　现在很多人的睡眠质量都很不好，长期下来会对身体健康不利。其中枕头不舒适也会导致睡眠不好，但是市面上的护颈枕对睡眠有帮助，那接下来小编就给大家介绍护颈枕是怎么选购的？

　　一、材质
　　护颈枕之所以对睡眠质量有帮助，是因为其根据人体工学原理设计的，一般会采用一种用慢回弹材料制成的枕头，经常使用能让其形成人头颈部固有的形状，所以用起来十分舒适、放松。
　　二、材料

　　质量好的枕芯其具有柔软感、较好的弹性、透气性、吸湿性等优点，而且枕头的硬度适中。另外，内部填充物应该选择荞麦皮、谷糠等材质，这些材质会人的睡眠都是有帮助的，睡眠好了，自然精神也就很充沛。

　　三、规格

　　舒适的枕高应该在10—15厘米比较合适，当然具体尺寸还要根据个人的身体结构来选择。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些，否则在睡觉的时候会觉得没有安全感。

　　有关护颈枕是怎么选购的就介绍到这里了，希望对各位业主有所帮助。

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