砭石刮痧板 哪有毛病就刮哪

砭石刮痧板和普通刮痧板的概念不完全相同。砭石刮痧板是用砭石制作，砭石具有特殊的能量场，以及优良的生物物理学特性，可以起到活血化瘀，推动气血运行，下面就来介绍一下砭石刮痧板具体的运用方法吧！

砭石刮痧板

一、上火刮咽喉

1、一般上火

一般的上火后都会咽喉痒、痛，这时可以在咽喉周围刮一下。刮咽喉时，不要长时间按压，刮一下就抬起，然后再刮第二下。心动过缓，低血压者要慎重。

2、胃火肝火

如果能够分清自己是胃火、肝火，还是心肺火，可以针对这些脏腑的背部反射区进行刮拭。

二、扭伤刮痧消肿快

1、轻微肿胀

局部有轻微肿胀时，可以通过刮痧来促进血液循环，加速消肿。

2、踝关节

踝关节扭伤可以刮足少阳胆经：由阳陵泉处沿小腿外侧向下经悬钟，刮至丘虚穴处。可以刮足厥阴肝经：由曲泉穴处沿小腿内侧向下经三阴交、中封等穴，刮至太冲穴处。可以刮踝关节附近的解溪、太溪等穴处。一定不能有出血现象。踝关节扭伤，刮痧时手法不宜过重，刮后可配合推拿、热敷、中药外洗等方法进行治疗。

砭石刮痧板运用方法

3、腕关节

腕关节扭伤可以刮手阳明大肠经：由曲池穴处沿前臂后侧经手三里、阳溪等穴，刮至合谷穴处。

三、三高可刮脏腑对应区

1、高血脂

高血脂可以刮脾胃对应区和肝胆对应区。还可刮胃经和脾经，以及足三里、丰隆、三阴交、阳陵泉、血海、太冲等穴位。

2、高血压

高血压可以刮膀胱经和肝腧、胆腧、肾腧以及三阴交、涌泉、太冲、劳宫穴，起到清热的作用，将气血向下导引。

3、高血糖

高血糖的人热量大，可以刮背部以及大椎穴，还有肺、脾、胃、肾、胰的腧穴都可以刮。这样可以清热，促进脏腑平衡。还可以刮小腿内侧，促进胰腺功能的恢复。#p#分页标题#e#

四、想减哪儿就刮哪儿

1、祛湿

体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关腧穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到减肥效果。

砭石刮痧板消水肿

2、局部肥胖

直接刮拭肥胖的局部，应使按压力传导到皮下组织，促其被动运动，有利于加强新陈代谢，消除局部的水分和脂肪，达到减肥目的。用作减肥，肥胖部位可以刮10分钟，或者刮到出痧为止。

五、美容刮痧对抗衰老

1、面部刮痧

通过面部刮痧可以促进血液循环，增强代谢，让面色红润。在进行脸部刮痧前，最好使用按摩霜或按摩油，均匀涂抹于整个脸部，以免过度拉扯肌肤！家里没有按摩霜的朋友，也可以用超滋润的乳液或面霜先打底。另外，面部刮痧时，刮痧板的角度一定要小，不能超过45度，越陡劲越大。

2、去除鱼尾纹和眼袋

可以顺着眼纹刮3~5下，眼袋部位可以刮3~5下。直接在长斑的部位轻轻刮3~5下，如果能配上内脏调理效果会更好。

3、面部松弛下垂

可以采用提拉的方式由下向斜上方刮10次左右。以下巴为起点，往上轻轻刮到耳垂上方，然后换边。这个动作帮助提拉脸部线条，达到紧致效果！

美容刮痧对抗衰老

以上就是爱淘家居网小编为你分享的砭石刮痧板具体运用方法的相关知识，希望对你有所帮助。如果想要了解更多砭石刮痧板的相关信息，请继续关注爱淘家居网。10秒极速获取报价还能免费获取四套设计方案，更有装修管家全程跟踪服务，抓紧行动吧！

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