百香果怎么吃，百香果的食用方法

　　百香果是一种香味浓郁的水果，它里面包含了很多营养成分，例如维生素、胡萝卜素等等，百香助有助于消化、提神醒及、镇静止痛、降血压等等功效，口感好，营养价值高，那么百香应该怎么吃呢？一起来了解一下吧。

　　百香果的营养：

　　百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。人们经常食用百香果及其加工品，能够对人体产生一定的好处，如提神醒脑、养颜美容、生津止渴、帮助消化、化痰止咳、缓解便秘、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、降压降脂、延缓衰老、抗高血压的功效。此外百香果的根、茎、叶有消炎止痛、降脂降压等效果。

　　百香果怎么吃?
　　1、直接吃：用刀子切开，刮下里面的肉和籽，然后放些蜂蜜或者白糖拌匀，然后就可以直接吃，非常脆的。
　　2、把果子剥开，同样刮下肉和籽，取冰块和蜂蜜，放些水一起放到榨汁机里面，过一会，就可以享用百香果汁了。
　　3、泡茶：将果子一分为二，放入杯子，再放入冰糖，用沸水泡6分钟
　　4、高汤提味：将整个果子洗干净以后放入高汤，可以将汤的独一味提出，这样高汤的口感会变得更好。

　　5、直接鲜食：取成熟的百香果，洗干净以后，可以直接食用，你也可以放些糖，用漏题搅拌一下，这样的种子香脆可食，营养丰富。

　　百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜。

相关推荐：

松花粉的吃法

红毛丹的营养价值

爱生活爱分享推荐【家居生活便利群：118108734】