捷克科学家发现,经常食用土豆等碳水化合物含量较高的食物会增加患心脏病的风险。
分析比较16年来42个欧洲国家民众的饮食习惯和心血管疾病数据后,捷克马萨里克大学研究人员发现,碳水化合物摄入量最高的地区心脏病发病率较高,而在心脏病较少的国家,民众往往摄入较丰富的脂肪和蛋白质。
这一发现似乎有违目前一些国家保健部门推荐的膳食结构。“很明显,心脏病并非似传统以为的那样与奶制品和肉类的消费有关,”研究团队领头人帕维尔·格拉斯格鲁贝尔说,“最大的问题是麦片、小麦和土豆,增加了患心脏病的风险。”
发表在美国《食品与营养研究杂志》的研究结果显示,摄入富含脂肪的奶制品,尤其是奶酪,甚至还能预防心脏病。今年5月发表于《英国医学杂志》的一项研究结果也显示,经常食用土豆增加患高血压的风险。
新华社
打赏
转载请注明出处。