秋天，当心天气“变脸”老病复发

　　陈锦荣

　　令人难熬的盛夏三伏天已离去，已是“出伏”后的金秋季节，近日，除了表现一阵秋雨一阵凉外，还出现了早晚温差大的“变脸”天气，温差有时竟达到5度左右，即中午天气热要开空调而到了晚上要盖棉被，有时上半夜与下半夜也是热冷“两重天”，除了令人“乱穿衣”外，还使一些原有陈年老病在身的人感到威胁，常会导致这些陈年老病复发。

　　慢性鼻炎

　　慢性鼻炎分为慢性单纯性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎，慢性鼻炎像是身体的一个“气象台”，最容易由于气候骤冷而复发，除了易与感冒相混外，主要还是出现鼻塞、流涕、头痛症状，虽然鼻炎不算什么大病，但却影响学习、生活与工作，令人感到心烦。

　　对了防止气候骤变而使慢性鼻炎复发，要重视穿暖防寒，跟着气候来变脸，或是不要怕麻烦，及时更换衣服，一遇气温变冷，也可以戴口罩防止冷气入鼻。发生鼻炎复发，要及时问医生服用鼻炎药。

　　有鼻炎复发征兆者，也可用手指在两侧鼻翼下端的“迎香穴“进行按摩（或鼻通穴封闭注射），也可用手指刻双“合谷穴”（在双手掌虎口上二寸）。只要没有内积火，可用8枚红枣炖冰糖后加入少量糯米酒食用，坚持一定时间（尤其是寒冷气候）。

　　感冒

　　温差变化大，加上气候干燥，对一些身体虚（所谓弱不禁风者）者容易患老毛病—感冒。有些人甚至反复感冒（所谓“重感”）。对于那些遇寒感冒者，不要受到“秋揭”（即秋天遇寒也不宜马上添衣）的拘束，而是要尽量穿暖一些。若遇冷，只要没有积火，就可以喝些姜茶（用老姜茶或是生姜煮后加点红糖）。反复感冒属于那种“虚人感冒”，中医有一首方人参败毒散（洋参3克或红参5克、柴胡6克、前胡9克、姜活6克、独活6克、川芎6克、桔梗9克、枳壳9克）加甘草6克。当然，对于感冒，还要分清是单纯风寒感冒，或是积火外感，风寒感冒可以用香苏散（药用：香附子6克、苏叶9克、陈皮6克、炙甘草6克）；体内若有积火而感受风寒，可用九味羌活汤（药用：羌活6克、防风9克、细辛3克、苍术6克、川芎6克、黄苓9克、生地12克、甘草6克）加减。

　　心脑血管病

　　心脑血管老病号最怕气候突变。突然变冷可以诱发高血压病人血压升高，诱发脑血管意外（包括脑溢血或脑梗塞）、心肌梗塞。因为心脑血管病虽然怕气候冷，但更加怕气候骤寒。

　　气温变冷，要重视测量血压，坚持用药控制血压；对可发生脑血管意外的，如肢体麻痹或口齿不清，要马上到医院进行颅脑CT检查，以排除脑出血或脑梗塞，进而进行积极治疗；对冠心病者，在气温变冷时，除对胸前区保暖外，还要备用或服用心药（硝酸甘油或心灵、益心丸之类）。

　　对于心脏遇冷老病复发，甚至发生心跳骤停者，社会要求人人都学一点救心的本领，因为心脏骤停后4分钟是最佳的复苏时间（可有50%成功率），要用心外按摩（在两乳中间）按每分钟100次以上按压，然后进行2次口对口人工呼吸，一面呼叫120救护车，有时可以救人一命。

　　秋季腹泻

　　秋季腹泻发作与人体平时胃肠功能虚弱有关系。西医认为多属是一种轮状病毒所引起的，中医认为是中气素虚，加之秋季腹部遇冷导致胃肠病，在治疗上要重视健脾止泻，不宜用苦寒之药凉肠。如可用藿香正气散（药用：藿香9克、大腹皮12克、苏叶6克、半夏9克、茯苓9克、陈皮6克、桔梗9克、白芷9克、白术6克、厚朴6克、甘草6克），或是用参苓白术散（药用：党参12克、茯苓12克、白术9克、扁豆9克、陈皮6克、莲只9克、砂仁5克、苡仁9克、山药12克、甘草6克），止泻也可用整肠生、斯密达蒙脱石散或仙鹤草肠炎片。因轮状病毒不是细菌，不能用抗生毒治疗。如因腹泻而失水，既可用口服糖盐水补液，也可进行静脉输液治疗。#p#分页标题#e#

　　因此，原来胃肠比较虚寒者，要特别注意腹部的保暖，不要进食寒凉食物，同时注意夜间睡眠时盖好被子，不要因上半夜太热而掉以轻心，让自己腹部受寒而撬起胃肠病，引起腹痛腹泻。

　　总之，对于中秋和深秋的“温差”变脸，要用“衣差”（即在每天根据气温寒热来增减衣服）来对付；对于体质偏阳虚者，不要拘泥“秋揭”，尽量要保暖，对患有以上慢性病者，应该时刻注意天气的变化，或是及时服药预防，或是在老病复发之时，及时治疗，才能使自己能安全度过这个乍寒乍暖的“变脸天气”。