应主动防治慢性病

　　常言道：“好人三分病”，其实，在人群中，绝大多人属于所谓的“亚健康”状态，而亚健康的大多数，应该是身负“慢性病”的“非健康”者，还有，如今病死者，多数属于那种经过各种治疗或是忽视放弃治疗之后，出现多功能衰竭“经抢救治疗无效”而死亡者，其死亡率要比那些急性病多得多。根据医学的统计，慢性病占总患病率的70%，而占总死亡人数的85%，而全球平均为60%。

　　所谓慢性病是指：心血管病（全国有2亿多病人包括高血压、冠心病、脑卒中）、糖尿病（1亿左右人）、恶性肿瘤（每年约200多万人因癌症死亡）、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常（包括精神障碍、抑郁症、自闭症等）和精神病人共约8000万人等。

　　据统计，2012年中国居民慢性病前10位死因分别是：脑血管病、癌症、慢性呼吸系统疾病、心脏病（包括心肌梗塞）、高血压、糖尿病、肝病、肾病、精神异常、精神病等。

　　如今，由于对慢性病的防治措施不力，我国慢性病有愈演愈烈的危险，除了增加医疗费用开支，对国家、集体和个人造成经济损失外，就是降低生活质量，对社会和家庭及个人造成不必要的损失，还会产生“因病致贫”的恶性后果。

　　当然，随着医疗水平的提高，一些急性病和传染病得到很好的控制和救治。如从前容易致死的难产造成母婴死亡、外伤性器官损伤、脏器急性穿孔、烈性传染病（如天花、霍乱、鼠疫、伤寒、恶性疟疾、麻风以及小儿麻痹症、麻疹）基本消灭，而一些登革热、禽流感、艾兹病、“非典”等都由于医疗技术和疾控水平的提高而大大地降低死亡率。

　　为什么我国慢性病有如此高的死亡率呢？

　　慢性病由于人体产生的代偿性和忽视体检，容易导致慢性病“漏网”

　　慢性病，由于病程长，尤其是人体具有的代偿功能，使不少病人在症状没有发生或不明显时，自以为自己“健康”（即潮州人常说的“无咳嗽好好人”），再者，由于体检工作只局限于一些有待遇或经济好的人群，绝大多数人都没有“无病体检”的条件和习惯，造成慢性病人的大多数没有发现自己身患慢性病，而一旦出现症状，尤其是所谓的“慢性病急性发作”时才引起重视，为时已太晚了。潮州人所说的“肥壮大健，爱死无定”，就是指那些身患慢性病而平时不在意，而当出现了多器官的衰竭时，即出现了严重的“急性发作”而容易致命。

　　不良的生活方式容易导致慢性病的发生

　　如今，不良的生活方式容易导致慢性病的发生，常见于“三高”（高血压、高血脂、高糖）而容易患上高血压病、心脏病、糖尿病。因此，要减少慢性病的发生和恶变，首先就必须纠正不良的生活方式。

　　环境卫生和食物卫生的缺失导致慢性病发生率越来越高

　　如今，由于工业化程度高，水源和空气污染严重，尤其是食物卫生中，从粮食到鱼肉蔬菜都出现了一些有毒物质：兽药（包括激素、抗生素）、色素、太多防腐剂、添加剂的污染和影响，有些还是致癌物质。如此从空气到食物的污染，容易使人体的呼吸系统、消化系统、泌尿系统，即肺、胃、肝、肾遭受损害，从而发生人体的慢性病变。

　　生活节律的失常容易产生慢性病

　　生活节律的失常，主要表现于熬夜伤身，还有一些人“食唔对三餐”、暴食暴饮，酗酒伤身，随便变更生活节律，如睡眠时间时长时短，超负荷的工作和学习，造成精力透支而容易影响胃肠和心脑血管，产生慢性病，而这些不适症状又让人不当一回事，不少人因此而出现了“心源性猝死”、“慢性胰腺炎（后急性发作）”或慢性胃炎“急性穿孔”。

　　心理压力的增加容易出现精神性疾病

　　由于竞争和超负荷工作与学习，使一些人产生严重的心理压力，于是出现了脑疲劳、神经衰弱、脑缺血、心肌缺血。有些人还会出现顽固的失眠、抑郁症、精神分裂症等心理和精神上的慢性疾病。#p#分页标题#e#

　　慢性病疗程长、花费高而导致治疗上的困难

　　慢性病由于病程长，疗程也就长，由于这号人大多数的经济都不好，甚至因病致贫，无力支付高昂的医疗费用，拖延治疗与放弃治疗者并不少数，待到急性发作才突击花钱，已变得被动。

　　低头族容易出现颈椎病

　　如今不论时间和场合玩手机已成我中我国人群的时尚，于是出现了不少人因此而患上颈椎病（包括颈椎骨刺增生、颈椎椎间盘膨出或突出），从而出现眩晕、颈椎疼痛，严重者可以出现高位截瘫，有些人因此而丧失生命。

　　以上各种原因产生的慢性病已是十分普遍，由于缺乏“防重于治”和“规则治疗”，待到出现器官多功能衰竭，已属难治或不治，因此其死亡率自然要比“急病快治”者高。

　　由于慢性病的产生和危害主要来源于不良的生活方式，防治形势十分严峻，任重而道远。

　　慢性病如何预防

　　为了防止因慢病而造成死亡，卫生部门要进行综合防控，首先是要让全民树立预防为先，要“迈开腿，管住嘴”，重视身体锻炼与饮食卫生。要重视未病“体检”，未病预防，要主动了解自己的健康状况，要有“治未病”的思想，才能操主动。

　　国家对慢性病防治要纳入“医保”重要内容，必须针对以上不同情况。逐一进行有效的防控措施（包括专病的筛查和群防群治），国家要在原先慢性病防治站的基础上，设立分级的慢性病防治医院，同时进行慢性病防治的科普宣传和教育，让全民树立主动防控慢性病的意识。

　　陈锦荣