韭菜食用需注意

　　世间万物皆有相宜相克，每个人的体质不一样，很多食物也就有一定的忌宜人群。

　　不适合吃韭菜的人

　　阴虚但内火旺盛、胃肠虚弱但体内有热、溃疡病、眼疾者应慎食韭菜。

　　韭菜的饮食禁忌：

　　（1）韭菜+菠菜：二者同食会有滑肠作用，容易引起腹泻。

　　（2）韭菜+牛肉：二者同食会引起发热动火，引起牙齿肿痛，口疮。

　　（3）韭菜+白酒：同食会引起胃炎，胃溃肠病复发。

　　（4）韭菜+蜂蜜：同食容易引起腹泻。

　　（5）韭菜+牛奶：因韭菜含大量草酸，与牛奶同吃，会形成不易溶解的草酸钙，阻碍肠道对钙质的吸收。

　　宛钟