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每天拍三处 “拍”掉体内垃圾
人身体内的毒素，就像河里的沙子，会淤堵在水里有坑、有窝的地方，在身上就易聚在腋窝、肘窝、膝窝处，所以只需常拍、揉、按身上这三处，就起到排清毒素的作用。 揉按腋窝除心火 狐臭味即是腋窝这口“排污井”发出来。腋窝处的极泉穴是心经的主要穴道，能够...
阅读：3062017-06-25TAG：饮食健康 身上 -
春季野菜这么吃才健康
春暖花开的季节，也是市民结伴出游的季节，更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份，鲜花盛开、草木发芽，漫山遍野的翠绿中，点缀着各种各样的野菜。它们大都鲜嫩多汁、十分美味，深受市民喜欢。那么春天到底有哪些值得一试的野菜？不同的野菜吃法又有哪...
阅读：2502017-06-25TAG：饮食健康 香椿 -
春季野菜这么吃才健康
春暖花开的季节，也是市民结伴出游的季节，更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份，鲜花盛开、草木发芽，漫山遍野的翠绿中，点缀着各种各样的野菜。它们大都鲜嫩多汁、十分美味，深受市民喜欢。那么春天到底有哪些值得一试的野菜？不同的野菜吃法又有哪...
阅读：3622017-06-25TAG：饮食健康 香椿 -
吃秋葵可以降低血糖？可这类人不能吃秋葵
秋葵是这几年新近流行起来的蔬菜，秋葵外表长满难以剥离的小毛刺，咬一口就流出黏糊糊的汁液，让很多人即便想尝鲜也难以下口。更有甚者将秋葵与香菜、茴香、折耳根等蔬菜排入“中国网友认为最难吃的五种蔬菜”之一。 可美国人却把秋葵称为“植物伟哥”，日本...
阅读：3232017-06-25TAG：饮食健康 秋葵 -
喝酒脸红的人易骨折
日本研究人员日前在英国《科学报告》杂志上发表研究称，由于遗传因素，喝酒容易脸红的人更易出现髋骨骨折。 研究人员介绍说，人在摄入酒精后，代谢过程中会产生乙醛。在分解乙醛的过程中，身体需要乙醛脱氢酶２发挥作用。但喝酒容易脸红的人在遗传上欠缺这种...
阅读：20282017-06-25TAG：饮食健康 喝酒 -
得了乳房“炎魔”别轻易切乳
“她最终选择了乳房切除手术，我真的感觉特别心疼，才30岁的女孩子...
阅读：2942017-06-25TAG：饮食健康 女性 -
权威专家教你三个养肝秘方
肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈肝炎色变。近年来，随着生活方式的改变，肝脏又开始面临更多新的挑战---酒精、肥胖、药物……保肝、护肝对许多中国人来说是一项必修的功课。好在护肝并不神秘，...
阅读：2992017-06-25TAG：饮食健康 肝脏 -
春咳怎么办？ 4道药膳养肺止咳
进入春季，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。那么如何通过饮食止咳养肺?给大家介绍几种春季养肺药膳，一起来看...
阅读：1592017-06-25TAG：饮食健康 核桃仁 -
清明户外出游 采摘野菜需谨慎
清明小长假将至，不少市民准备利用假期出游，在户外看到鲜嫩的野菜可能会忍不住采摘。专家提醒，野菜虽好但也要注意食用安全性。 成都市第三人民医院临床营养科营养师余婉婷提醒，采摘野菜时，一定要注意附近是否有禁止采挖野菜的提示牌；生长在路边的野菜，...
阅读：2152017-06-25TAG：饮食健康 提醒 -
老年人“撞树”锻炼力量不能过大
老年人“撞树”锻炼已屡见不鲜，它被广为接受，是因为其中包含着中医理论，即：人体背部分布着很多重要经络与穴位（足太阳膀胱经、督脉以及对应五脏六腑的背俞穴等），通过经络与四肢、脏腑有广泛的联系。“撞树”锻炼能够刺激相应穴位和经络，调节机体脏腑...
阅读：2792017-06-25TAG：饮食健康 锻炼
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