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女人吃红枣有禁忌，当心补错伤身！
红枣自古就被列为?五果?之一，也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣，一生不显老。”但是，红枣虽好，也不是所有人都能吃的。 红枣、黑枣有何不同？ 其实大枣依加工不同，而有红枣及黑枣之分，红枣是稍经沸水烫过，即予晒干；黑枣是经沸水烫过，再薰...
阅读：2092017-06-25TAG：饮食健康 红枣 -
脾胃虚弱，常喝这款早餐粥
大多数人早上胃口并不是很好，不适宜吃大鱼大肉，一碗软糯清香的粥其实是非常好的选择，广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师陈晓庆为您推荐山药紫米粥，有补中益气、健脾养胃的功效，可以长期作为早餐来吃。 材料：鲜山药1段，紫米100克，红枣3-5个...
阅读：3282017-06-25TAG：饮食健康 山药 -
丹麦最新研究发现：布洛芬吃多了会伤心
布洛芬是美国最受欢迎的一种镇痛药，在全球范围内也是常用止痛药之一。近日《欧洲心脏杂志》刊登丹麦一项最新研究告诫，服用布洛芬切忌过量，否则可能导致心脏骤停风险增加。 新研究由丹麦哥本哈根大学研究员古恩纳·吉斯兰森博士及其研究小组完成。他们对20...
阅读：2212017-06-25TAG：饮食健康 布洛芬 -
有机食品，价高是否物美
随着我国城乡居民生活改善、消费升级，以有机食品为代表的高品质农产品需求快速增长。今年1月至11月，我国发放有机码15.4亿枚。如何保障有机农业持续蓬勃发展，让消费者吃得有滋味，生产者种得有奔头？记者在农业大省吉林进行了实地探访。 “今天西红柿又大...
阅读：2892017-06-25TAG：饮食健康 食品 -
清明时节谨防“湿邪病”
新华社长沙４月２日电（记者帅才）清明时节雨纷纷。清明时分，阴雨天气来袭，自然界湿度过大，会危害人体健康，中医称之为“湿邪”。记者从长沙市中医院获悉，近日医院收治的“湿邪...
阅读：2262017-06-25TAG：饮食健康 中医 -
六个习惯加重体内湿气 马上改！
“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。 坏习惯招来湿气 睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉也能让我们的身体更轻盈...
阅读：1712017-06-25TAG：饮食健康 运动 -
心烦意乱难入眠！五心烦热指哪“五心”
中医术语里有一个名词叫“五心烦热”。有的人去看中医，尤其是更年期的女性，病历本上往往会出现“五心烦热”的字样。难不成一人有五个心吗？“五心”到底指什么？ 在中医学理论中，“五心”是指双手心、双足心以及胸口。五心烦热的典型表现包括心烦意乱、难...
阅读：2232017-06-25TAG：饮食健康 心烦 -
喝牛奶也有大讲究 看看你喝对了吗？
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质及多种维生素、矿物质等，对人体的好处多多。但你知道吗，如果喝的方式不对，它是会对我们的身体造成一定伤害的。那么我们在喝牛奶的时候有哪些需要注意的呢? 哪些人不适合喝牛奶? 你知道吗?并不是所有人都能痛痛快快地喝...
阅读：1872017-06-25TAG：饮食健康 牛奶 -
怎样吃梨能达到润肺的效果？
冬季吃水果最不能少了梨，梨营养丰富，肉质细嫩，汁多味美，具有润肺止咳等功效，那要怎样吃才能突显梨的功效与作用呢？下面我们一起来看看吧！ 市场卖的梨的品种很多，要怎样挑选好的梨呢？有什么种类呢？下面我们来看看怎样挑选梨吧！ 一个优质的梨果实必...
阅读：2022017-06-25TAG：饮食健康 功效 -
春天正在养肝时 不同体质调养方案不同
中医认为，春应于肝、夏应于心、长夏应于脾、秋应于肺、冬应于肾。春季是肝病的高发季节，需要注意养肝，协调肝的阴阳平衡。广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁介绍，根据不同的体质来调节养生。 平和体质：也就是人们说的正常体质，春分养生只...
阅读：2692017-06-25TAG：饮食健康 作用
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