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住口！5种食物搭配会让你减寿
都知道1+1=2，那么把两种食物组合搭配在一起食用，是不是会获得两种功效呢？那不一定，要看你会不会搭配，搭配对了，效果惊人；搭配错了，食物相克，可能会丧命。 这样的搭配是会减寿的 1、番茄+小黄瓜 这两者都是加在沙拉里的常见食材，但是小黄瓜里含有一...
阅读：1902017-06-11TAG：饮食健康 搭配 -
不可缺少的六大健康习惯
美国“给她力量”网站报道，人人都想健康。尽管有些问题不在我们控制范围，可是很多事情我们还是可以做的。在日常生活中形成健康的习惯，命运天平就会倾向我们，让我们长寿而且活得有活力。美国亚利桑那州一位叫蒂娜·玛坎特尔的自然疗法医生告诉我们六个习...
阅读：2732017-06-11TAG：饮食健康 健康 -
昼夜节律暗中操纵着身体的健康
昼夜节律是指生命活动以24小时左右为周期的变动。除了调节疲劳和清醒程度，这种内部的生物钟协调着发生在身体里的数百种细胞活动，如皮质醇的释放和体温（或血压）的起伏波动。 美国俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心神经科学系的教授和系主任兰迪·纳尔逊博士...
阅读：1972017-06-11TAG：饮食健康 节律 -
5个理由告诉你男人为什么要裸睡
如果问现在最新潮的睡觉方式是什么？答案肯定是裸睡。因为近年来，越来越多专家向大家推崇裸睡，认为裸睡不仅有益身心健康，还能释放压力，维系夫妻感情。所以，作为一个男人，你就该裸睡。 理由一、预防性功能障碍 平时我们值会穿上修身的衣服，有些甚至很...
阅读：1622017-06-11TAG：饮食健康 裸睡 -
冬季不可盲目进补
●切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地进补，破坏或打乱人体原有的阴阳平衡，延误治病时机 ●在膳食方面，银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用，可作为辅助食品适当补充 从秋到冬，天地之气的收敛肃杀，表现为阳气减弱、阴气增强的自然气候变...
阅读：1952017-06-11TAG：饮食健康 人体 -
耳朵长这样能长寿
研究发现，耳朵大或家族有长寿成员的人大多寿命较长，且不容易感冒。而且百岁老人的面容都有一个共同点，那就是耳朵很大，表现为耳朵整体大和耳垂大两种。 在一项科研项目中，研究人员调查了50位80岁以上的老年人，发现他们的耳朵都有两个特征。 1. 整体耳廓...
阅读：1482017-06-11TAG：饮食健康 厘米 -
冬季吃什么好？这8种食物养肺润燥
冬季气候干燥，日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物，下面小编推荐几种能够养肺润燥的食物。 1.柿子 柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。生吃鲜柿，对咳嗽虚热、咳嗽痰多、虚劳咯血等有较好效果。红软熟柿，可治疗热病烦渴、宝宝口干唇烂、心中烦热...
阅读：2602017-06-11TAG：饮食健康 维生素 -
久治不愈，痛风渐趋年轻化
据媒体报道，一年前，40多岁的刘先生耳朵上开始长类似“石头”的硬东西，起初只有一两个，他没当回事，没想到“石头”越长越多，越长越大，如今已经严重影响了他的外观。随后，他到医院检查，在详细询问了病史后，结合他几次半夜出现足部关节急性肿痛发作和...
阅读：1932017-06-11TAG：饮食健康 治疗 -
多吃六种食物显著降低肠癌风险！
由于直肠癌的病因还不完全明确，所以至今还没有特殊的预防办法。下面列举的预防措施，主要是为了减少癌变机会和早期发现病人、早期治疗。 能预防直肠癌的有效措施 1。不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传...
阅读：2392017-06-11TAG：饮食健康 作用 -
白萝卜怎么吃更营养更健康？
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，明代著名医学家李时珍就对萝卜极力推崇，主张每餐必食。白萝卜是性价比极高的一种食物，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。那么白萝卜要怎样吃？煮着吃、炒着吃还是生吃？每个人都可以吃吗？ 白萝卜好处多 帮助消...
阅读：2762017-06-11TAG：饮食健康 白萝卜
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