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冬季防感冒 试试冷水澡
不能免疫但有助增强身体抵抗力 新华社电 冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰？不如试试每天洗个冷水澡吧。 美国科学公共图书馆网站刊文说，去年初，荷兰3018名志愿者参加了“寒冷挑战”——连续30天每天早晨洗至少30秒的冷水澡。结果显示，与不洗冷水澡的人相比，...
阅读：1742017-06-11TAG：饮食健康 洗冷水澡 -
吃馄饨加紫菜和虾皮 专家说可能会增加甲状腺病变风险
在刚过去的这个周末，第四届杭州甲状腺癌论坛暨国际级继续教育项目“甲状腺癌规范化诊治进展”在杭州举行。北京301医院（解放军总医院）的田文教授、首都医科大学附属北京同仁医院的房居高教授等全国治疗甲状腺癌的大咖汇聚一堂，整整花了三天时间共同研讨规...
阅读：2562017-06-11TAG：饮食健康 治疗 -
冬季防感冒试试冷水澡
冬天总被烦人的感冒和咳嗽困扰？不如试试每天洗个冷水澡吧。 美国科学公共图书馆网站刊文说，去年初，荷兰３０１８名志愿者参加了“寒冷挑战”——连续３０天每天早晨洗至少３０秒的冷水澡。结果显示，与不洗冷水澡的人相比，坚持洗冷水澡的人出现感冒、嗓子...
阅读：1412017-06-11TAG：饮食健康 感冒 -
最易摔倒的七个时刻
我国每年约有4000万65岁以上的老人跌倒，每万人中有8位老人因跌倒死亡，这也是65岁及以上人群因伤致死的“头号杀手”。相比于年轻人，跌倒对老年人的危害严重得多，老人要严防以下几个易跌倒的时刻。 1.着急接电话时。深圳市慢性病防治中心曾对1300名60岁以...
阅读：2272017-06-11TAG：饮食健康 老人 -
8种方法让女性告别手脚冰凉
很多女性都存在手脚冰冷的情况，尤其在天气寒冷的时候就更加明显了。专家介绍说其实手脚冰凉主要是因为寒性体质，血液循环不好。那么有什么方法可以帮助女性远离手脚冰冷呢？本文来为大家介绍一些小方法，一起来看看吧~ 8种方法让女性告别手脚冰凉 1、腹部热...
阅读：1172017-06-11TAG：饮食健康 寒性 -
冬季咽喉干痛 喝罗汉夏枯茶
冬季气候干燥，许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛，特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛，推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后饮用。 罗汉果味甘、酸，性凉，有清...
阅读：1602017-06-11TAG：饮食健康 罗汉果 -
话说糖尿病
陈锦荣 中医内科没有“糖尿...
阅读：2282017-06-11TAG：饮食健康 作用 -
四种长寿菜人人都能吃得起
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。 海带降血脂。“海带的确是一种营养价值很高的菜。”北京中医药...
阅读：2962017-06-11TAG：饮食健康 蕨菜 -
冬季咽喉干痛 喝罗汉夏枯茶
冬季气候干燥，许多人感觉嗓子不舒服、痰多、咽喉肿痛，特别是有慢性咽喉炎的人。想缓解咽喉疼痛，推荐喝些罗汉夏枯茶。可以准备罗汉果1个、夏枯草15克，将罗汉果与夏枯草一同入砂锅水煎取汁，反复煎煮三次，将药汁合并后饮用。 罗汉果味甘、酸，性凉，有清...
阅读：1702017-06-11TAG：饮食健康 罗汉果 -
不上火的冬季补肾方
肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者 要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现“寒包火”，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛...
阅读：1642017-06-11TAG：饮食健康 冬天
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