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茯茶初秋凉着喝，清凉解暑
初秋到、天气干燥，人体水分挥发快，要及时补充水分和养分，否则会影响到身体的健康。“京众康”提醒大家：少喝碳酸饮料，部分饮料中含有的防腐剂、添加剂对健康不利，一定要多喝点绿色纯天然的产品，如京众康泾阳茯砖茶。 茯茶可以凉着喝，降温解渴。特别提...
阅读：2352017-06-07TAG：饮食健康 初秋 -
女人多吃醋可防妇科病
醋不仅能调和菜肴滋味，增加鲜香，还有诸多药用。中医认为酸入肝，肝主血。许多妇科病由肝经不舒引起，醋味酸，专入肝经，能增强药物疏肝止痛作用，并能活血化淤、疏肝解郁、散淤止痛。 “醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，...
阅读：2342017-06-07TAG：饮食健康 皮肤 -
运动可抵消酒精伤害
爱好小酌两杯又怕饮酒伤身怎么办？去运动吧。英国伦敦大学学院和澳大利亚悉尼大学的研究人员发现，运动能够抵消酒精对身体的伤害，包括癌症和心脏病风险。 研究人员调查了３６３７０名英国成年人１９９４年至２００６年年度健康调查数据，了解他们每周的酒精...
阅读：1632017-06-07TAG：饮食健康 酒精 -
防范慢性病 果蔬进餐盘
高血压、糖尿病等慢性病发病率仍在不断攀升，中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强指出，慢性病不断增多与居民膳食结构变化较大密切相关，大量研究数据显示，增加日常果蔬摄入可预防相关慢...
阅读：3022017-06-07TAG：饮食健康 果蔬 -
10个习惯吃出长寿：饭要稀、菜要淡、质要好
揭秘10个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿对你来说也许不是一件遥不可及的事。 一、饭要稀一点 把饭做成粥...
阅读：2362017-06-07TAG：饮食健康 一点 -
秋季吃三薯健康跟着走
白露为二十四节气之一，是九月份的第一个节气。根据阴阳五行规律来说，秋季在五行中属金，其色白，所以白主要是指秋季。进入白露之后就意味夏季的结束，秋季的正式到来。 白露后，温差逐渐加大，随着气候的变化，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。注意...
阅读：16752017-06-07TAG：饮食健康 薯类 -
秋季养生吃三种豆可增强免疫力
进入9月，不觉我们已经入秋有半个月了，虽然仍感觉炎热，但早晚都能感觉到一丝秋意。进入秋天，由于昼夜温差加大，加上忽冷忽热，给我们的免疫力提出了很大的挑战。大家在秋天养生不妨多吃三种豆类，可以有效增强身体的免疫力，预防感冒。 大豆 大豆富含植物...
阅读：2382017-06-07TAG：饮食健康 红豆 -
秋天，当心天气“变脸”老病复发
陈锦荣 令人难熬的盛夏三伏天已离去，已是“出伏”后的金秋季节，近日，除了表现一阵秋雨一阵凉外，还出现了早晚温差大的“变脸”天气，温差有时竟达到5度左右，即中午天气热要开空调而到了晚上要盖棉被，有时上半夜与下半夜也是热冷“两重天”，除了令人“...
阅读：6802017-06-07TAG：饮食健康 感冒 -
白露至注意保暖防感冒
9月7日是农历二十四节气中的“白露”，民间有句谚语“白露秋分夜，一夜凉一夜”，这正是全年昼夜温差最大的一个节气，很容易诱发伤风感冒或旧疾复发，因此人们要随时关注气温变化，适度增减衣物。 白露至 天气凉 白露是二十四节气之一，每年当太阳移达黄经16...
阅读：3002017-06-07TAG：饮食健康 感冒 -
食品专家辟谣：方便面32小时不消化为误读
近年来，关于方便面致癌、32小时不消化、包装有毒等传言愈演愈烈，令不少消费者闻“面”变色。然而事实真相究竟如何？近日，在由中国食品辟谣联盟与中国食品科学技术学会主办的“方便食品辟谣发布会”上，与会专家对这些传言进行了逐一解读，引导公众走出食...
阅读：3042017-06-07TAG：饮食健康 食品
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