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女性实际年龄不等于卵巢年龄
年龄，一直是女性生育难以逾越的门槛，但是不是年龄大了，生育能力就一定下降呢？这可未必。 原来，女性生育能力受卵巢储备功能高低的影响，有些人年纪轻轻这个功能就不行了，生育能力也会打折扣。但有些人，年纪大了，可卵巢却还很年轻。 卵巢的这个小秘密...
阅读：1682017-06-07TAG：饮食健康 女性 -
红枣有益慎防吃错 8种情况不适宜吃枣
民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。 一、不宜和黄瓜或萝卜一起食用 萝卜会有抗热血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，这两...
阅读：3022017-06-07TAG：饮食健康 红枣 -
指甲上出现棱线女性要养肝
有些女性发现自己的指甲上出现了棱线，殊不知这些棱线可能就是身体发出的危险信号。 北京中医药大学贺娟教授表示，指甲上出现的棱线可能是肝气郁结的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，极易导致肝气郁结，出现情绪烦躁、易怒，胸肋胀满，乳腺增生，甲状腺结节...
阅读：2052017-06-07TAG：饮食健康 让自己 -
秋天喝这些茶既减肥又养生
秋季是我们迈进冬季的过度期，秋季减肥，既要注重养生也要保持身材最好的状态。秋季不适宜喝太多寒冷的东西，那些姑娘们珍藏的荷叶茶、薏仁茶可以收一收咯。那秋天喝什么茶最减肥？ 秋天喝这些茶养生减肥： 1、枸杞茶 枸杞具有补肾益经、养肝明目、润肺燥的...
阅读：1422017-06-07TAG：饮食健康 作用 -
痰湿体质秋季调理正当时
秋天的阵阵凉意已经开始弥漫，原本这凉意应该带走盛夏的困顿懒倦，让人更加精神抖擞，可很多人却还是每日恹恹无力、食欲不振的样子。如果你有这些表现出现时，那就要当心，这可能是体内痰湿过重的表现，应审慎调理。下面，国家二级公共营养师王璐就“痰湿体...
阅读：2872017-06-07TAG：饮食健康 茯苓 -
秋乏易疲劳怎么破？要常吃这6种食物
如今，随着时间的推移，秋困的症状越来越明显了。俗话说：“春困夏乏秋打盹”，秋天气候干燥，很多人下午的时候经常会感到头昏欲睡，即使有午睡还是非常困倦。这其实是季节的转换带给人们生理变化的一种反应。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也...
阅读：2682017-06-07TAG：饮食健康 人体 -
秋季养生就是要“润”
秋风渐起，燥气初行，一进入秋季，人们都有这样的感觉，皮肤变得紧绷绷的，毛发干枯无光泽，很多人就会产生明显的口干舌燥、大便干结等秋燥症状。秋燥的时间虽然很短，但作为中医侵犯人体的“六淫”外邪之一，“秋燥”常常是多种病痛引发的根源，不能掉以轻...
阅读：2672017-06-07TAG：饮食健康 秋天 -
男人变老3大标志：肺、脱发、失眠
衰老标志——肺： 从30岁开始，男性的肺功能开始下降，如果能每天做几次深呼吸，坚持下去，到了70岁，肺活量下降就不是通常的60%-70%，仅仅是20%左右。 衰老标志——脱发： 如今，脱发正呈现出年轻化的趋势。一项对万余名男性的调查显示，有60%的男性脱发者...
阅读：3242017-06-07TAG：饮食健康 男性 -
脚上三个特点说明寿命长
脚在我们身体最下面，所以导致很多人都会忽略它的重要性，往往是发现脚疼痛或不适后才发现，但你可知道脚与我们的寿命有着密切的关系，我们也可以从自己的脚上来了解自己的健康情况。 脚上三个特点说明寿命长 脚底颜色 五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤...
阅读：1982017-06-07TAG：饮食健康 健康 -
赶走“三高”生活方式干预最靠谱
广州日报讯 (记者黄蓉芳 通讯员李泽、白恬)据统计，当今中国高血压患者超过2亿人，并以每年1000多万的速度增加;糖尿病患者9000多万，另有1亿4千万人处于糖尿病前期状态;心脑血管病患者超过2亿，占我国每年总死亡率人数的1/3。“三高”(高血压、高血脂、高血...
阅读：1752017-06-07TAG：饮食健康 发生在
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