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除了吃，这些原因也让你长胖
“每逢佳节胖三斤”。“十一”长假过后，许多人都说自己抵挡不了美食诱惑，不知不觉就胖了，再也不敢食指大动“贴秋膘”了。其实，除了吃，还有一些导致肥胖的原因易被人们忽略。 心情不好影响脂肪代谢 人人都免不了有心情差的时候，一般人以为，心情不好影...
阅读：1682017-06-07TAG：饮食健康 空调 -
常吃陈腐油容易患肝癌 平时如何预防？
肝癌这一大癌症虽不会造成传染，但是同样也会威胁着肝癌患者的身体健康。生活中造成肝癌的病因有很多，人们由于对这些病因不知，往往会忽略这些致癌因素。 常吃两类食物容易诱发肝癌： ①发霉的食物不能食用 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、...
阅读：2272017-06-07TAG：饮食健康 污染 -
降压、降糖都不宜过分“激进”
随着人们健康意识的增强，对健康管理也更加重视。血压、血糖等相关健康指标，人们在家中即可测得，也得到了越来越多的关注。主题为“新时代，心长城”的第二十七届长城国际心脏病学会议10月13日-10月16日举行。 在大会的专场会议中，专家表示，对糖尿...
阅读：2212017-06-07TAG：饮食健康 水平 -
常吃陈腐油容易患肝癌 平时如何预防？
肝癌这一大癌症虽不会造成传染，但是同样也会威胁着肝癌患者的身体健康。生活中造成肝癌的病因有很多，人们由于对这些病因不知，往往会忽略这些致癌因素。 常吃两类食物容易诱发肝癌： ①发霉的食物不能食用 真菌中的黄曲霉毒素为致癌物质，该毒素能诱发人、...
阅读：1842017-06-07TAG：饮食健康 污染 -
可乐加味精不是“催情水”
近日有网帖称：可乐加味精能够产生催情的效果。事实是否如此？国家一级公共营养师林霞告诉记者，我们先看产品的配料表，味精是谷氨酸钠，网帖中称“喝下这种配方饮料的人会感觉到身体燥热以及兴奋感觉”。这可能是所谓的“谷氨酸钠综合征”。 在北美，曾有报...
阅读：3272017-06-07TAG：饮食健康 味精 -
天冷吃牛肉别忘4种禁忌 老人小孩别多吃
在天气开始降温的此时，我们的餐桌上最不能少的肉类食物就是牛肉。牛肉的营养价值不言而喻，是我们储存能力不能少的。不过，在吃牛肉时也要多注意一些禁忌哦。 牛肉的营养价值 牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增...
阅读：17302017-06-07TAG：饮食健康 牛肉 -
红枣安神助眠 老人食用注意6要点
红枣是天气寒冷时进补最常见的食材之一，尤其是对于老年人来说适量的吃些红枣是有很多功效的。今天，就来为老年朋友们总结一下吃红枣都会有哪些好处，千万别错过了。 老年人吃红枣的好处 保持血管通畅：红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出...
阅读：1732017-06-07TAG：饮食健康 红枣 -
冬补不如霜降补
本周日是霜降。此时节，大自然处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。 霜降时昼夜温差加大，人们除了要适时添加衣服之外，应格外重视腰腿部位的保暖。霜降节气时在饮食上宜进补。民间有谚语说：“...
阅读：2582017-06-07TAG：饮食健康 柿子 -
秋季养肺就吃6种食物
现在已经是秋季了，虽然天气还是很炎热，但是早晚已经是凉下来了。而且现在的雨水少，空气干燥，秋季养生还是很重要，不然会引起呼吸道疾...
阅读：17842017-06-07TAG：饮食健康 百合 -
秋天的柿子是天然醒酒药 这种吃法更养人
民谚有“立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮。” 眼下正是柿子上市的季节，柿子含有丰富维生素,又有清热润肺作用，是很多人喜欢吃的一种水果。别看是普普通通的一种水果，在吃法上可是有很多讲究的。您对吃柿子了解多少呢? 秋天的柿子=天然醒酒药 柿子更是“天...
阅读：3002017-06-07TAG：饮食健康 柿子
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